5款必學降壓湯水食譜，針對高血壓與高坏胆固醇問題

降血壓湯水食譜」的做法十分簡便：將玉米鬚洗淨（新鮮或乾品均可），與切塊的瘦肉、枸杞一同放入鍋中，加入足量清水，煲約1-1.5小時即可。湯色清澈，帶有玉米的淡淡清香，味道清甜可口。它不像藥物般強效，但貴在安全溫和，適合作為長期保健的日常飲品。特別是在感覺身體有些浮腫、或飲食偏鹹之後，煲一鍋玉米鬚湯來喝，能幫助身體恢復平衡...