膽固醇與心血管健康：如何透過飲食來保護你的心臟？

然而，當膽固醇水平過高時，尤其是低密度脂蛋白膽固醇（LDL）過高，會導致膽固醇沉積在血管壁上，形成斑塊，進而引發動脈硬化。動脈硬化會使血管變窄，血流受阻，增加心肌梗塞和中風的風險。根據香港衛生署的數據，心血管疾病是香港第二大死亡原因，每年約有6000人死於相關疾病，其中高膽固醇是主要風險因素之一

「生蛇」初期易混淆？掌握關鍵症狀，及時就醫避免後遺症

生蛇，醫學上稱為帶狀皰疹，是一種由水痘帶狀皰疹病毒（VZV）引起的疾病。這種病毒在人體初次感染時會引發水痘，痊癒後病毒會潛伏在神經節中，當免疫力下降時，病毒便可能再次活化，引發生蛇。根據香港衛生署的統計，每年約有數千人因生蛇就醫，其中以50歲以上的中老年人居多，但年輕人因壓力大、免疫力低下而發病的案例也逐年增加。生蛇對...

醫生怎麼看？公立醫院MRI轉介醫師訪談實錄

MRI是一種高精度的影像檢查工具，通常用於診斷複雜的疾病，如腦部病變、脊椎問題或關節損傷。轉介MRI的標準主要基於病患的臨床症狀與初步檢查結果。例如，若病患出現持續性頭痛、肢體無力或疑似腫瘤的症狀，醫師會考慮轉介MRI以進一步確認病因。此外，政府轉介計劃中也明確規定了某些特定疾病的優先轉介條件，例如多發性硬化症或嚴重

CT 電腦掃描時間：多久才能拿到報告？

CT 報告的出爐時間並非固定，而是受多種因素影響。了解這些因素可以幫助患者合理預期報告的等待時間。大型醫院通常擁有更多的放射科醫師和技術人員，因此報告出爐時間可能較短。例如，香港的公立醫院由於資源充足，常規CT報告通常在24小時內完成。而小型診所可能因人力有限，需要更長時間。此外，醫院的設備先進程度也會影響報告速度，新...

什麼是低劑量電腦斷層掃描（LDCT）？您需要了解的一切

此外，長期暴露於二手菸、石棉、氡氣等致癌環境的人群，以及有慢性肺部疾病（如慢性阻塞性肺病）的患者，也可能需要考慮LDCT篩檢。具體是否適合進行LDCT，應由醫生根據個人情況評估後決定。進行低劑量電腦斷層掃描（LDCT）前，患者需要做一些簡單的準備工作。通常，檢查前無需禁食，但建議穿著寬鬆、無金屬飾物的衣物，以避免影響影...

脂肪肝的五大元凶：你中了幾個？

尤其在香港這樣的都市化地區，由於生活節奏快、飲食習慣西化，脂肪肝的盛行率逐年攀升。根據香港衛生署的統計，約有25%的成年人口患有不同程度的脂肪肝，其中不少患者甚至不自知。脂肪肝不僅可能導致肝臟發炎、纖維化，甚至進展為肝硬化或肝癌，還會增加心血管疾病的風險。因此，了解脂肪肝的成因並採取預防措施至關重要。

飲食與生活習慣：如何透過日常選擇預防子宮下垂？

養成定時排便的習慣，避免憋便。可以在每天固定時間（如早餐後）嘗試排便，即使沒有便意也應養成習慣。便秘是導致子宮下垂的常見原因之一，以下是幾個預防便秘的方法：長期咳嗽會增加腹腔壓力，進而引發子宮下垂出血。以下是幾個預防咳嗽的方法：子宮下垂雖然常見，但透過日常的飲食與生活習慣調整，可以有效降低風險。從高纖飲食、充足水分攝取...

告別月經焦慮：懷孕、更年期與其他可能原因全解析

運動方面，過度運動（如專業運動員）可能導致「運動性閉經」，而缺乏運動則可能加劇經期不適。此外，某些疾病也會影響月經，例如：當面臨月經沒來是更年期還是懷孕的困惑時，應綜合考慮年齡、症狀和生活習慣等因素。月經偶爾推遲一兩次可能是正常的，但若出現以下情況，建議盡快就醫：醫生通常會進行以下檢查：香港婦產科學院指出，及早診斷和治...

朱古力瘤術後飲食迷思破解：黃豆製品能吃嗎？會影響病情嗎？

特別是對於接受香港婦科微創手術的患者，適量攝取黃豆製品能提供手術後所需的營養，加速恢復過程。雖然黃豆製品有益，但仍需注意攝取方式與份量： 香港 婦科 單孔 微創手術除了黃豆製品外，朱古力瘤患者常面臨其他飲食困惑：高糖飲食確實可能加劇發炎反應，但偶爾適量攝取甜食不會直接導致腫瘤生長。關鍵在於控制總糖分攝取，而非完全禁止。...