破解經前綜合症的迷思：了解真相，不再困惑

因此，如果有生育計畫的女性發現自己的PMS症狀異常嚴重，建議儘早諮詢醫生，進行詳細的檢查和評估。醫生可以根據具體情況提供適當的治療建議，並幫助女性更好地規劃生育計畫。經前綜合症（PMS）是許多女性都會經歷的生理現象，但圍繞它的迷思和誤解卻不少。通過科學的認識和正確的治療方法，女性完全可以減輕PMS帶來的不適，並提升生活...

飲食與生活習慣：如何透過日常選擇預防子宮下垂？

辛辣、油炸等刺激性食物可能引發咳嗽，而長期咳嗽會增加腹腔壓力，進而導致子宮下垂出血。建議減少攝取這類食物，並選擇清淡、易消化的飲食。膠原蛋白是維持肌肉和結締組織彈性的重要成分。可以透過攝取富含膠原蛋白的食物，如雞腳、豬蹄、魚皮等，或補充膠原蛋白粉來增強骨盆底肌肉的支撐力。過度肥胖會增加腹腔壓力，進而提高子宮下垂的風險。...

告別月經焦慮：懷孕、更年期與其他可能原因全解析

當面臨月經沒來是更年期還是懷孕的困惑時，應綜合考慮年齡、症狀和生活習慣等因素。月經偶爾推遲一兩次可能是正常的，但若出現以下情況，建議盡快就醫：醫生通常會進行以下檢查：香港婦產科學院指出，及早診斷和治療月經不調相關問題，可以預防長期併發症如不孕、骨質疏鬆等。月經是女性健康的晴雨表，月經沒來可能是身體發出的信號。無論是懷孕...

朱古力瘤術後飲食迷思破解：黃豆製品能吃嗎？會影響病情嗎？

雖然黃豆製品有益，但仍需注意攝取方式與份量： 香港 婦科 單孔 微創手術除了黃豆製品外，朱古力瘤患者常面臨其他飲食困惑：高糖飲食確實可能加劇發炎反應，但偶爾適量攝取甜食不會直接導致腫瘤生長。關鍵在於控制總糖分攝取，而非完全禁止。這與個人體質有關。有些患者在朱古力瘤手術後休息期間，可能對寒冷刺激較敏感，但沒有科學證據顯示...

潛藏的健康危機：警惕雌激素過高的隱形殺手

某些藥物可能導致雌激素水平升高。口服避孕藥含有合成雌激素，長期使用可能影響體內荷爾蒙平衡。更年期婦女使用的荷爾蒙補充療法也可能導致雌激素過多。根據香港醫院管理局的統計，約有30%使用荷爾蒙補充療法的女性曾報告出現雌激素過多的症狀。雌激素過多在女性身上的表現多樣：月經不規律、經血過多是常見症狀；乳房脹痛或出現纖維囊腫也與...

年輕人必看：性病體檢，守護青春健康的關鍵一步

淋病的臨床表現：淋病確診需透過實驗室檢測，治療後應在1-2週內複查確認治癒。由於淋病常與其他性病共同感染，進行性病檢測女性應考慮全面篩檢而非單一項目檢查。年輕人進行性病篩檢時，應根據性別、性行為特點和風險因素選擇適當項目。香港性健康中心推薦的基本篩檢組合包括：檢查頻率建議：許多香港醫療機構提供匿名性病體檢服務，檢查結果...

為什么要定期做婦科檢查?3個好處，讓你服氣

有很多婦科疾病在做檢查的時候就能夠進行及時的發現，及時的選擇一個正規的醫院可以接受心理治療，婦科檢查女醫生此時病情發展並不是一種非常的嚴重，只要及時的治療就能夠讓病情沒有得到有效治愈，而且降低了治療的成本。3.避免治療的不徹底只要女性朋友定期去醫院做婦科檢查，婦科檢查醫生就能及時發現病情沒有得到徹底治療，並及時處理，防...

怎么保養女人的私處?守住這4個“秘密武器”，婦科疾病是很難接近的

可以抵禦外界致病物質的入侵。而生過孩子的女性陰道壁松弛，致病菌可能會乘虛而入，從而誘發婦科疾病。所以生完孩子後，需要做骨盆運動。具體方法是站好，雙腳分開，與肩同寬，使膝蓋微彎，骨盆前傾，轉向右側，吸氣;吸氣時，骨盆後拉，臀部後推。重複20次左右，保持骨盆肌肉的彈性和收縮性。減少久坐時間很有必要。久坐不動會減少