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家長必讀:兒童頭皮健康守則

家長必讀:兒童頭皮健康守則 親愛的家長們,當我們細心呵護孩子成長的每個細節時,頭皮健康這個領域往往容易被忽略。孩子的頭皮比成人更嬌嫩敏感,需要特別的照護與關注。作為兩個孩子的母親,我親身經歷過孩子頭皮問題帶來的困擾,也深刻理解家長面對這些狀況時的無助感。今天我想與大家分享一些實用知識,幫助您建立兒童頭皮保健的正確觀念,...

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當歸紅棗湯調理糖尿病夜間反流:臨床數據與中醫智慧

夜間反流困擾六成糖尿病患者 根據《柳葉刀》最新研究顯示,全球約60%的糖尿病患者會出現夜間胃食道反流症狀,其中更有近三成患者每周至少經歷三次嚴重反流不適。這種夜間反流不僅影響睡眠品質,更可能加劇血糖波動,形成惡性循環。傳統西醫治療雖能暫時緩解症狀,但長期使用質子泵抑制劑可能帶來骨質疏鬆風險,而部分降膽固醇藥副作用也可能...

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醫師Q&A:三高飲食、中藥糖尿病治療、女性高血壓熱門問題

Q:三高飲食一定要完全戒鹽嗎? 許多患者在聽到需要控制三高飲食時,第一個反應就是「是不是從此不能吃鹽了?」這種想法其實是過度緊張了。對於高血壓患者來說,確實需要控制鈉的攝取量,但完全戒鹽不僅難以執行,更可能造成身體電解質失衡。關鍵在於「適量」與「選擇」。根據衛福部建議,成人每日鈉攝取量應低於2400毫克(約6公克食鹽)...

身體護理

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微針射頻術後護理大全:讓效果更持久!

微針射頻術後護理的重要性 微針射頻作為近年來香港醫美市場最受歡迎的皮膚再生療程之一,根據香港美容業總會2023年統計,全港每年進行超過15萬人次微針射頻療程。這種結合微針穿刺與射頻能量的技術,能有效刺...

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膠原槍療程的適應症與禁忌症:誰適合治療凹凸洞?

膠原槍療程的適應症與禁忌症:誰適合治療凹凸洞? 當我們談論到肌膚問題時,凹凸洞無疑是許多人心中難以抹去的困擾。這些由於青春痘、水痘或其他皮膚炎症留下的痕跡,不僅影響外觀,更可能對自信心造成打擊。近年來...

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